Training for walking

人は哺乳類で唯一直立二足で「歩く動物」です。

体は正しい歩きのために最適化されており、バランスの取れた歩きによって体は整えられます。

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1.乗るだけで全身が整う

2.歩きが変わる

3.足が生き返る

 

BALANCE ROCKER

リハビリの専門家が考案した、トレーニング器具。

ボードが左右別々の動きができて・・・・・・・

スタイリッシュなデザインで、持ち運びに便利なサイズ。

リハビリの専門家が考案した、

トレーニング器具。

ボードが左右別々の動きができて・・・・・・・

スタイリッシュなデザインで、

持ち運びに便利なサイズ。

Why are you walking?

なぜ歩きなのか

人は哺乳類で唯一直立二足で「歩く動物」です。多くの人は日々当たり前に歩いていますが、直立二足歩行=究極のバランス機能なのです。

 

体は正しい歩きのために最適化されており、本来は歩きによって体は整えられています。

 

世の中には様々なバランストレーニングがあります。私も今まで実際に体験してきましたし、運動指導の中で提供もしてきました。でも何かが足りない、、、そんな思いをずっと持っていました。

しかし、もっと「歩きに直結するトレーニング」はないか、、、。

足にフィットして、足の機能を上げながら、歩行のポジションでできるもの、、、。どこかのメーカーが作ってくれないかなといくら待ても出てこない。ないならまずは自分で作ってみよう!そんな思いからBalance Rockerがスタートしました。

​「正しい歩きこそが至高の健康法である」をコンセプトに、ありそうでなかった歩きにつながるトレーニングそれがBalance Rockerです。

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開発者

理学療法士 中村尚人

Comments 

​推薦コメント

BALANCE ROCKERは多くの専門家からも推薦のお言葉を頂いております。

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園部俊晴

コンディション・ラボ

(インソールとからだコンディショニング専門院)

運動と医学の出版社 代表取締役 社長

バランス機能の改善に画期的な商品です。

これまでの商品とは異なり、足の置く位置や角度を無限に設定できるので、

片足でのバランス、歩きを想定したバランス、各種スポーツの構え肢位のバランス改善など、幅広く応用できます。

加えて、使ってみると体幹や足のインナーマッスルが働いていることが実感でき、バランス機能をとことん追求したい人に推薦したいです。良い歩き方の基盤つくりとして、姿勢の調整として、自宅で気軽にできる運動として、是非、

試してみてください。

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兼岩美奈

プロゴルファー(スターツ笠間ゴルフ倶楽部所属)

バランスロッカーのトレーニングをして体感したことは、まず地面に足をつけた時に立っている感覚が普段より数段冴えたことです。

どのスポーツにも共通して言えることだと思うのですが、体が地面についている唯一の場所が足裏なのでその部分の感覚を磨くことは全てのスポーツに効果をもたらすと思えました!バランスロッカーでのトレーニングは競技にも活かせるように応用ができるので、様々な競技の方も活用できると思います!

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江口剛人

ゴールドジム公認パーソナルトレーナー/

パーソナルトレーニングジムzixo八王子 代表

バランスロッカーを使ったエクササイズを取り入れると、歩行時の蹴り出し、足部の感覚の向上などに有効性を感じられます。
足部を使ってしっかりとグリップし接地する感覚はウエイトトレーニングのみならず、競技パフォーマンスの向上に非常に重要です。
固有の筋力トレーニングでは鍛え難いバランス感覚や深部筋群へのアプローチができバランスロッカーを使うといかに深部の筋群を使い切れていないのかという事を気付かされます。

 

対象者にあわせ強度変換を行う事で老若男女問わず、からだの連動性を高めるエクササイズツールになり得ると思います。

身体の悩みを抱えたクライアントを受けもつ運動指導者にとっても、有効なエクササイズバリエーションを増やす強い味方になるのではないでしょうか。

 

Training Course

養成講座

養成講座は、インストラクター養成、マスタートレーナー養成の講座をご用意しております。基礎動作を学び、実践し、応用するという流れでトレーニングシステムを体系的に学ぶことができます。

養成講座は、インストラクター養成、

マスタートレーナー養成の講座をご用意しております。

基礎動作を学び、実践し、応用するという流れでトレーニングシステムを体系的に学ぶことができます。

News

ご相談など、お気軽にお問い合わせください。

22/11/30

2023年の養成講座スケジュール更新しました。

2023年1〜3月まで毎月1回インストラクター養成コースが開催されます。詳細は「TRAINING COURSE」よりご確認ください。

22/11/8

推薦コメントいただきました。

ゴールドジム公認パーソナルトレーナー/パーソナルトレーニングジムzixo八王子 代表 江口剛人様のコ推薦メントはHOME画面よりご覧いただけます。

22/10/24

推薦コメントをいただきました!

プロゴルファー兼岩美奈様の推薦コメントはHOMEでご覧いただけす。様々な競技の方にも活用いただけるとお声をいただきました。

22/10/13

BALANCE ROCKERサイトリニューアル

最強のバランストレーニング「BALANCE ROCKER」のサイトがリニューアル。ロゴも一新いたしました。

 

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